1. Basándonos en la evaluación inicial diseñamos un programa de pilates terapéutico personalizado que se adapta a las necesidades especificas del paciente, centrándose en áreas problemáticas y objetivos de rehabilitación.

El pilates terapéutico se centra en mejorar la postura corporal, la alineación espinal y la estabilidad central, lo que puede ayudar a prevenir lesiones futuras y mejorar la función física en general.

2. Énfasis en el control y la precisión: realizamos movimientos controlados y precisos para fortalecer los músculos estabilizadores profundos y mejorar la estabilidad articular, lo que es esencial para la rehabilitación de lesiones.

3. Integración de la respiración: Enseñamos a nuestros pacientes a coordinar la respiración con los movimientos, lo que ayuda a promover la relajación, la concentración y el flujo sanguíneo hacia los músculos activos.